Ateliers

4 thématiques d’ateliers pour vivre le congrès au travers de l’outil sophrologique

 

ATELIER 1: Importer/ Exporter

 

S’enrichir de l’échange vibratoire : nous vous proposons un temps créatif et ludique pour se connecter à soi et aux autres grâce aux sons.
Au cours de cet atelier, nous laisserons émerger nos propres vibrations dans la bienveillance et recevrons dans le partage, l’ambiance sonore qui nous enveloppera

 

 

 

ATELIER 2: Valider

 

 

Affirmer des choix, assumer sa valeur
Un chemin, une chance
Tu peux avancer
L’étincelle vientde toi et peut tout changer
Alors…OSE…..OSE
Redonne à ta vie sa vraie valeur
Redonne à ta vie toutes ses couleurs

 

 

 

ATELIER 3: La toile

 

Aller de soi à l’autre et de l’autre à soi dans un mouvement de va-et-vient entre l’intérieur et l’extérieur, entre soi et le monde

 

 

 

ATELIER 4: L’homme augmenté

Entre verticalité et horizontalité, se déployer pour devenir pleinement soi

S’ancrer fermement à la terre et s’établir dans sa hauteur, s’élancer vers le ciel pour développer ses potentialités et redécouvrir l’importance du lien avec les autres

 

…et une séance pratique animée par A.Barreto

Expérimentation de nos propres outils à développer pour nous-mêmes et dans notre action avec un groupe selon la thérapie communautaire